Étudiants et jeunes adultes
La période des études et du début de la vie adulte est souvent marquée par des décisions importantes à prendre et des questionnements profonds. Beaucoup de jeunes adultes se sentent perdus, en décalage, ou traversent un malaise qui finit par peser sur la motivation, la confiance, l’énergie.
À cet âge, on peut se sentir tiraillé entre ce que l’on attend de soi, ce que les autres (les parents par exemple) attendent, et ce que l’on ressent réellement. Les premières expériences (études, stages, premiers emplois) peuvent être très confrontantes et, parfois, réveiller des émotions ou des doutes plus anciens.
Je reçois des étudiants, des étudiantes et de jeunes adultes qui viennent parce que « ça ne va pas », parce que ça tourne en boucle, ou parce que quelque chose appelle un choix : continuer, bifurquer, arrêter, recommencer.
Mon repère de travail reste le même : respect du rythme, approche humaine et éthique, et un mouvement vers du plus vivant, du plus juste pour soi.
Psychothérapie
La psychothérapie est un travail psychique structuré et en profondeur sur les émotions, l’histoire personnelle, les répétitions, les conflits internes. Elle donne de la place à la parole libre et au temps nécessaire. Dans ma pratique, je combine rigueur et souplesse : je questionne pour être certaine de bien comprendre, j’approfondis, et je me laisse aussi emmener par ce qui émerge.
L’objectif est d’ouvrir le champ de la pensée autour de ce qui fait souffrir, de penser ce qui n’a pas encore été pensé, et de retrouver des appuis pour avancer. Et quand c’est juste, de remettre aussi de l’élan, de la curiosité, et de la joie dans le parcours.
L’objectif est d’ouvrir le champ de la pensée autour de ce qui fait souffrir, de penser ce qui n’a pas encore été pensé, et de retrouver des appuis pour avancer. Et quand c’est juste, de remettre aussi de l’élan, de la curiosité, et de la joie dans le parcours.
Coaching
Le coaching est plus orienté vers un objectif : clarification, mise en mouvement, prise de décision, organisation d’un projet. Il est précieux quand on veut avancer de manière concrète.
Dans cette posture, je suis un fil rouge qui questionne pour vous amener à identifier le bon choix, la solution, la décision.
Dans cette posture, je suis un fil rouge qui questionne pour vous amener à identifier le bon choix, la solution, la décision.
Job Coaching
Le job coaching est idéal pour construire ou consolider la vie professionnelle: je vous aide là où vous vous trouvez, que ce soit "je ne sais pas ce que je veux faire" ou "je veux changer de fonction" ou "je postule mais ça ne fonctionne pas" :-). En fonction de vos besoins, nous travaillerons sur...
* vos talents, vos valeurs, vos envies, vos acquis
* les métiers dans lesquels vous pourriez vous épanouir
* vos outils de candidature (CV, lettre de motivation, réseau, etc)
* votre préparation aux interviews et le suivi à effectuer
* votre préparation à un assessment
* les possibilités originales d’entrer sur le marché du travail
* votre préparation à la négociation salariale
* vos talents, vos valeurs, vos envies, vos acquis
* les métiers dans lesquels vous pourriez vous épanouir
* vos outils de candidature (CV, lettre de motivation, réseau, etc)
* votre préparation aux interviews et le suivi à effectuer
* votre préparation à un assessment
* les possibilités originales d’entrer sur le marché du travail
* votre préparation à la négociation salariale
L'accompagnement
J’accueille les jeunes adultes avec leurs questionnements, leurs hésitations et leurs difficultés, qu’elles soient émotionnelles, relationnelles ou liées aux choix de parcours. Mon intention est de vous aider à comprendre ce qui se joue pour vous, et à retrouver une cohérence, un alignement avec la personne la plus importante: vous-même.
L’accompagnement, selon votre problématique et votre demande, peut prendre la forme d’une psychothérapie, d’un coaching ou d’un job coaching.
Pour cet aspect de ma pratique, je m'appuie sur une expérience de plus de 20 ans en petites et grandes entreprises (Recrutement et Gestion des Ressources Humaines) que vous pourrez retrouver ici (hyperlien vers “linkedin.com/in/valeriedescamps”) et sur toutes les formations dont j’ai pu bénéficier pendant cette période.