Adultes
Les motifs de consultation des adultes sont multiples et souvent entremêlés. Il peut s’agir d’un mal-être personnel, d’un épuisement progressif, d’une difficulté relationnelle, d’une période de deuil, ou d’un sentiment de perdre pied.
Parfois, ce sont les exigences du travail qui prennent trop de place ; parfois, ce sont des émotions qui deviennent difficiles à réguler ; parfois encore, c’est un événement extérieur qui vient fragiliser un équilibre.
Je reçois des personnes qui veulent comprendre, retrouver du souffle, sortir d’un mode « survie », ou remettre du sens dans leur vie.
Mon fil rouge : un accompagnement profondément humain, respectueux du rythme de chacun, mais aussi orienté vers quelque chose de vivant : remettre du mouvement, de la pensée, et – dès que c’est possible – de la joie.
Psychothérapie
L’objectif est d’ouvrir le champ de la pensée autour de ce qui fait souffrir, de penser ce qui n’a pas encore été pensé, et de retrouver des appuis pour avancer. Et quand c’est juste, de remettre aussi de l’élan, de la curiosité, et de la joie dans le parcours.
Coaching
Dans cette posture, je suis un fil rouge qui questionne pour vous amener à identifier le bon choix, la solution, la décision.
Job Coaching
* vos talents, vos valeurs, vos envies, vos acquis
* les métiers dans lesquels vous pourriez vous épanouir
* vos outils de candidature (CV, lettre de motivation, réseau, etc)
* votre préparation aux interviews et le suivi à effectuer
* votre préparation à un assessment
* les possibilités originales d’entrer sur le marché du travail
* votre préparation à la négociation salariale
Une façon de travailler
J’accueille les adultes avec toute difficulté (personnelle, relationnelle, émotionnelle), sans me limiter à des problématiques ou des diagnostics précis.
Une attention particulière est portée aux difficultés professionnelles : surcharge, conflits, harcèlement, perte de sens, épuisement, désir de changement. J’ai travaillé plus de vingt ans en entreprise, ce qui me donne une compréhension fine des réalités du terrain et de l’impact des choix professionnels sur l’ensemble de la vie.
Concrètement, mon travail consiste à écouter ce qui est dit et ce qui ne l’est pas encore, à sentir ce qu’il y a derrière le récit, à tisser un lien suffisamment solide pour que l’on puisse regarder les choses en face. Je questionne pour comprendre, j’approfondis, et je peux, lorsque c’est utile, « ouvrir » la pensée autour de ce qui fait symptôme : ce n’est pas uniquement ce qui arrive qui compte, mais ce que cela raconte.
Je tiens à une posture positive et constructive : reconnaître le courage qu’il faut pour entamer une démarche, travailler avec implication, et aider à retrouver un chemin plus respirable.
Mon honnêteté professionnelle inclut aussi la reconnaissance de mes limites : si un autre professionnel doit être associé (médecin, juriste, service spécialisé…), je le propose clairement.
Pour cet aspect de ma pratique, je m'appuie sur une expérience de plus de 20 ans en petites et grandes entreprises (Recrutement et Gestion des Ressources Humaines) que vous pourrez retrouver ici (hyperlien vers “linkedin.com/in/valeriedescamps”) et sur toutes les formations dont j’ai pu bénéficier pendant cette période.